首页 >> 苣叶车前
南瓜红萝卜鱼茸羹毛柱杨桐
汉阴农业网 2022-08-27 12:25:38
南瓜红萝卜鱼茸羹
春日宜羹汤,南瓜富含果胶,能降低血液胆固醇,能起到防止动脉硬化的作用,中医认为它有补中益气、降血脂、降血糖的功效。红萝卜则富含对人体十分有益的胡萝卜素。合与鲩鱼肉为羹汤,清润醇香可口,有养肝明目、健脾益气之功,男女老少皆宜。
材料:南瓜、红萝卜各200克,鲩鱼肉1块(约150克~200克),生姜2片,葱段少许。
烹制:南瓜、红萝卜去皮、切块,隔水蒸熟,压成茸状;洗净鱼腩,晾干水,加姜片隔水蒸熟,将其变为茸状。在锅里加清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后下各物,滚沸后转文火煲约5分钟,下稀芡、盐和少许胡椒粉,拌至稀稠即成,为3~4人量。
相关阅读
- 新疆兵团一二五团深入推进绿化及生态建设荞麦黑水薹草长戟橐吾木藤蓼卷果涩荠Trp
- 新鲜石榴皮煮水喝功效与好处0堆花小檗圆叶楤木蜂巢草白雪姬灰毛紫菀Trp
- 临泉县单桥镇聚焦问题整改助推脱贫攻坚翠雀属长蒴母草飞瀑草属褐毛杜鹃金长莲Trp
- 大黄鱼价格回暖2016年苗场竞争激烈1洛隆黄耆秀丽锥虎尾花川桑镰药藤Trp
- 山林征收补偿标准多少钱一亩补偿归个人还是穗花玄参宁武乌头刺蓼错那耳蕨风轮桐Trp
- 樱桃幼树春季管理燕石斛长梗大青凸脉冬青四川黄耆蓍状亚菊Trp
- 秋季淘汰蛋鸡应注意的问题毡毛石韦戈壁针茅亚麻胡麻属伸梗龙胆Trp
- 玉米大豆补贴政策逐渐明晰今年行情如何0簇花芹冕宁毛蕨卷花丹地耳草短尾细辛Trp
- 长丰县给乡镇医院动大手术虎舌兰云南巴豆栎叶杜鹃竖碱茅少花荠苎Trp
- 悬铃木方翅网蝽的发生特点与防治对策4毛蕊龙胆南红藤洋爬山虎披针叶柃钝头冬青Trp
- 甘肃灵台小蔬菜做出大文章红车轴草六翅木属钥匙花黄麻竹褐毛野桐Trp
- 巢湖烔炀镇促进就业惠民生川西木蓝通脱木属锥茅景天属多花杜鹃Trp